子育て

子育て

本調子ではない子育て中のママの体調とその理由

産後のママの体は大変 ママが、本調子を取り戻すまでには、色々とやるべきことが多くて大変です。 出産、授乳、育児、家事、日々24時間営業ですから、 子育てが落ち着くまでは、心も体も大きな負担を 強いられることになります。 ...
子育て

放っておいてもいい?子育て中のママにときどき出てくるあの症状

  子育てに追われるママは、 多少の痛みは我慢しなければいけないのでしょうか? 我慢できる程度の症状しか出ていない。 痛くてツラくなっても、2,3日我慢すれば落ち着く。 常に気になるけど、ひどくなってはいない。 ...
子育て

ついやってしまう、子育て中の母親がよくやる危険な体の使い方

しびれ、痛み、関節痛、腰痛、膝痛、腱鞘炎、 子育て中の母親に多い、様々なつらい症状は 挙げればきりがありません。 ですが、誰もがそうなるわけではありません。 ついやってしまう子育て中の動きの中に原因が...
子育て

子育て中のママが痛くなり易い危険な動作の対処法

子育て中によく見られる危険な動作を、 少しでも楽に安全に行う方法を知れば、 子育ての苦痛をもっと減らすことが出来ます。 体が楽になれば、気持ちにもいくらか余裕が生まれます。 ちょっとしたひと手間、ひと...
健康

どこに行けばいいの?子育て中にママが遭遇する症状を相談する医療機関

頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、肩、腕の痛み、 あちこち痛みやしびれで悩む子育て中のママたちは、治療へ行くのも一苦労です。 子供を連れて治療となるとなおさら。 しかも、どこへ行けば良いかわからないことも。 若い頃は、スポーツで無理...
子育て

【洗濯編】体調の悪いママに代わり、家事と子供の世話を初めてするパパへ

ママが病気などで体調が悪いとき、子供を世話しながら どうやって家事をこなすのか。 普段、家事を手伝ったことのないパパさん向けに、 洗濯を中心に超基本的な流れを書いてみました。 普段、家事を一切手伝っていないと、 洗濯機の使...
子育て

【台所編】体調の悪いママに代わり、家事と子供の世話をしなくてはいけないパパへ

突然の体調不良や病気でママが動けなると、家事、子育て、パパはホントに困りますよね。 家はママが守っていた安らぎの場所から、戦場へと変わります。 そんな時、父親として子供に、夫として妻に何をどうすれば良いのでしょうか? 私が...
子育て

子供や高齢者が自転車の運転を安定させるためのコツ

自転車やバイクに乗っていて、狭いところをバランスよく走れたらよいと思いませんか? 前がゆっくり走っているとき、それに続いてゆっくりバランスを崩さずに走れたら、、、と思ったことありませんか? ちょっとしたコツを意識するだけで、自転車の...
タイトルとURLをコピーしました