子育て

産後のママの体は大変 ママが、本調子を取り戻すまでには、色々とやるべきことが多くて大変です。 出産、授乳、育児、家事、日々２４時間営業ですから、 子育てが落ち着くまでは、心も体も大きな負担を 強いられることになります。 産後の体が回復するど...

子育てに追われるママは、 多少の痛みは我慢しなければいけないのでしょうか？ 我慢できる程度の症状しか出ていない。 痛くてツラくなっても、２，３日我慢すれば落ち着く。 常に気になるけど、ひどくなってはいない。 このような症状を、 どこまで放っ...

しびれ、痛み、関節痛、腰痛、膝痛、腱鞘炎、 子育て中の母親に多い、様々なつらい症状は 挙げればきりがありません。 ですが、誰もがそうなるわけではありません。 ついやってしまう子育て中の動きの中に原因が潜んでいて、 それをやるかやらないかの差...

子育て中によく見られる危険な動作を、 少しでも楽に安全に行う方法を知れば、 子育ての苦痛をもっと減らすことが出来ます。 体が楽になれば、気持ちにもいくらか余裕が生まれます。 ちょっとしたひと手間、ひと工夫で、 子育てが楽になるような体の使い...